今回は”業務スーパーおすすめ購入品！
今回もとっても便利で楽しい冷凍食品や輸入菓子の実食、購入品での簡単調理、野菜の副菜レシピ、野菜の下処理、お肉の下味冷凍などなど ”盛りだくさんでお届けします(*^^*)♪
是非、最後までお楽しみくださいね😘
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0:00 オープニング
0:25 冷蔵庫チェック
2:50 帰宅
3:16 商品紹介＆収納＆実食
3:51 ブルーベリースムージー(レシピ)
10:27 野菜保存方法・下処理
10:33 トマトのデザートマリネ(レシピ)
14:08 白菜と厚揚げのうま煮(レシピ)
16:07 鶏もも肉の味噌マヨ漬け(下味冷凍)＆調理例＆冷凍保存方法
18:15 キッチンリセット
【ブルーベリースムージー】
冷凍ブルーベリー 100g
牛乳 200㏄
ヨーグルト 大さじ4
はちみつ 大さじ3
【トマトのデザートマリネ】
トマト 3個
酢 大さじ4
砂糖 大さじ3
塩 小さじ1
胡椒 多め
オリーブオイル 大さじ1
【白菜と厚揚げのうま煮】
白菜 1/4個
厚揚げ 1袋
＝煮汁＝
水 200㏄
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
醤油 大さじ2
砂糖 大さじ2
鶏がらスープの素 小さじ1
生姜 小さじ1
【鶏肉の味噌マヨ漬け】下味冷凍
鶏もも肉 2枚
＝漬けダレ＝
酒 大さじ1
みりん 大さ…
